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暑假體能逆襲！體能集訓(xùn)，快來這里集合...

發(fā)布日期：2022-06-24 15:34:00

最近，不少武漢的寶媽都發(fā)愁暑假怎么過

有的擔(dān)心夏天外面太熱，怕曬著孩子

有的擔(dān)心孩子在戶外玩，會被器械所傷

還有的擔(dān)心空調(diào)房里的孩子

運動少，沉湎于電子設(shè)備......



快來百馬少兒體能精品班

get暑假的正確打開方式


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充實的暑假

讓孩子們度過一個充實快樂的暑假，并讓孩子能在暑假的短期集訓(xùn)中，集中高效的提升綜合能力，集訓(xùn)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，不易忘記進步快。集訓(xùn)中的孩子們需要連續(xù)多天一同訓(xùn)練，互相合作、互相鼓勵，引導(dǎo)兒童科學(xué)、合理規(guī)劃假期，豐富假期生活、培養(yǎng)良好運動習(xí)慣。




強健的體魄

少兒體適能是指具備有充足的精力從事日常學(xué)習(xí)而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。針對2-12歲的孩子，以動趣結(jié)合的訓(xùn)練方式，模擬不同的環(huán)境，著重加強孩子們的跑跳爬能力，并規(guī)范訓(xùn)練中的技術(shù)動作，避免運動損傷。體適能訓(xùn)練能為孩子們?nèi)蘸髤⒓悠渌惖捏w育活動打下堅實的身體基礎(chǔ)和不放棄的拼搏精神。




提升技能

百馬少兒體能館通過豐富益趣、多元專業(yè)的體能鍛煉項目，幫助孩子更好的成長發(fā)育。暑假少兒專項體能提升-精品班除了之前備受好評的體適能小課堂，還增加了6-12歲綜合體能-跳繩速成-足籃排啟蒙精品班，7-12歲體考項目提升精品班，大家的選擇更多了。


籃球?qū)儆趯ｍ椷\動，在孩子們還未達到學(xué)習(xí)專項運動的身體條件下，以全面發(fā)展為訓(xùn)練任務(wù)的體適能就很好的為專項的籃球運動打下了基礎(chǔ)。


跳繩專項提升，針對性教學(xué)，以結(jié)果為導(dǎo)向，讓孩子迅速掌握跳繩技巧。



暑期精品班：

2-3歲幼兒園適應(yīng)精品班

課程時間1小時*10

3-6歲趣味體能精品班

課程時間1小時*10

6-12歲綜合體能-跳繩速成-足籃排啟蒙精品班

課程時間1小時*10

7-12歲體考項目提升精品班【這個班介紹要重點突出】

（1立定跳遠-2短中長跑-3坐位體前屈-4一分鐘跳繩-5仰臥起坐-6前拋實心球）

課程時間1小時*10

活動優(yōu)惠：原價1600元/10節(jié)課程，兩人團報8.5折1360元，三人團報6.8折1088元。前50名者送價值200元的精品樂高類玩具，恐龍玩具，精品娃娃，精品文具等！

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（禮品以實物為準(zhǔn)哦）

報名時間：2022年6月20日-2022年8月10日

開班時間：2022年6月24日-2022年8月10日


煉就好體能，助力好未來！暑假體能逆襲就來百馬少兒體能精品班，多名武體專業(yè)體能專職教練，國家頒發(fā)資質(zhì)，3年以上教學(xué)經(jīng)驗，1班2師6學(xué)生精品指導(dǎo)任教。學(xué)前建立體育成績檔案，學(xué)后反饋提升成績檔案，助孩子明顯成長提升。


科學(xué)健身指導(dǎo)中心介紹


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科學(xué)健身指導(dǎo)中心，是由省市區(qū)三級體育局聯(lián)合投資建設(shè)，百馬體育負責(zé)運營，是國內(nèi)首家以推廣、普及全民健身知識，以體育促進人民健康為宗旨的公益性機構(gòu)。


科學(xué)健身指導(dǎo)中心迎合大眾健身的指導(dǎo)理念而誕生，著力打造百馬健康、百馬少兒兩大版塊，致力于將科學(xué)健身指導(dǎo)中心打造成廣大市民的“運動健康之家”。


中心引進4D脊柱掃描儀、步態(tài)分析系統(tǒng)、3D足形掃描儀、矯正鞋墊定制機等先進的國外儀器設(shè)備，可以幫助受測者完成運動檢測，后期將針對青少年開展一系列的運動指導(dǎo)、脊柱側(cè)彎篩查等服務(wù)活動，推進體醫(yī)、體教融合新模式。以公益的形式為廣大市民提供檢測服務(wù)，讓更多的市民了解自己的體質(zhì)狀況，提高大家科學(xué)健身的意識。


科學(xué)健身指導(dǎo)中心作為公益性機構(gòu)，本著以人為本、公益惠民的原則，始終堅持“用科學(xué)的方法服務(wù)于每一個人”的宗旨，充分發(fā)揮公益屬性。


百馬少兒聚焦青少兒運動健康與體能培訓(xùn)，堅持“安全+快樂+高效”訓(xùn)練原則和“體能+運動+營養(yǎng)”訓(xùn)練體系，專業(yè)指導(dǎo)+趣味嗨玩的教學(xué)模式，在心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、靈敏性、平衡性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等多方面，提升青少兒身體素質(zhì)與運動能力。



具體詳情請聯(lián)系：15007117300

地址：科學(xué)健身指導(dǎo)中心

（漢陽區(qū)張之洞體育公園內(nèi)）